شيرجه از فن هاي حساس و زيباي ورزش شنا هست . هر دو دست آب را از جلو می گیرند و به وسیله کف و ساعد به طرف عقب و پایین شکم می کشند. انتها خدمت نیز دو سال از سن اندک میکنه..حداکثر سن هم 22… کارت فعال نیز اصلشو نمیخان..باید از پایگاهتون نامه بگیری ببری سپاه مهر بزنه..قدت هم بایستی بالای 168باشه..کارت فعال یک نمره به معدل بیش تر میکنه.دو سال هم از سن ناچیز میکنه… استعمال از وسایل روزگار سنجش الکترونیکی و رایانه ای کردن اطلاعات مربوط به شنا و نیز استفاده از دستگاههای تلویزیونی مدار بسته به جهت ردهبندی شناگران در نقطه نهایی شناها از سال ۱۹۶۴ و از بازیهای المپیک توکیو شروع شدهاست. پس از این‌که دستها تماما به جلو سوق‌دهی شدند، به جهت مدتی دوچندان کوتاه درهمان حالت، بی حرکت خواهند ماند. بیشتر برای دیدن دیوار استخر و انجام بازگشت سالتو استفاده میشود. شنا همینطور قرن ها به تیتر یک ورزش انجام می شده است. این اشخاص بدن هایی به اصطلاح خشک دارا‌هستند به این معنی که اهمیت انجام حرکات قدرتی حجم ماهیچه‌ها آنان افزایش یافته و به تدریج دامنه حرکتی آنها کاهش می یابد . 31 عدد شروع می شود. بیشتر شناگرها در ارتفاع جلسات شنای جمعی سریعتر از زمانه تمرینشان شنا می کنند زیرا آدرنالین بیشتری در بدنشان ترشح می‌گردد و انگیزه بیشتری به جهت رقابت دارند. بعضی عینکهای شنا کلیدی UV بوده و میتوانند در استخرهای رو باز یا زمان شنا در فضای سبز چشمها را در در مقابل اشعه خورشید نگهداری کنند. اگه قبول شدی واسه مدارک تاریخ امتحان کټبی رو بهت میدن که باید کتابای فقهی و ادبیات و انگلیسی سوم و چهارم بعلاوه احکام و اطلاعات عمومی و کامپیوتر رو بخونی..امتحانش آسونه… آن گاه یک ماه هر روز زنگ بزن انتخاب تا جواب امتحان بیاد..اگه قبول شدی ی لیست بهت میده ک ببری واسه انتخاب ک بیشترشو پیش از این بردی واسشون..البته اگه معدل یکی از از سه سالت بالای18باشه بهشون بگی سوای امتحان قبولی… چنانچه شما در اقیانوس شنا می کنید، ممکن میباشد در یک جریان پاره پاره شوید. می بایست بگیرید آزمون ورزش از همین هم اکنون کار کنید به خصوص شنا .دراز نشت که هر دوتاشون می بایست 40 برید تو یک دقیقه . در صورتی که شما هر دسته سوالی در رابطه دارای چه جایی و نحوه به کارگیری از قیمت حلقه شنا دارید، می توانید حساس ما در ورقه وب تماس بگیرید.

ایندکسر