۴- سویق اساسی شکر به جهت کودکان موثر است و برای مردان مضر است. امام راستگو (ع) می فرمایند: اسقیه السویق والسکر فإنه ینبت اللحم ویشد العظم؛ به او (کودک) سویق دارای شکر بده، زیرا گوشت را می رویاند و استخوان را تقویت می کند.(4) ولی تنها در آیتم کودکان سویق یار اهمیت شکر خوب هست و به جهت مردان عالی نیست زیرا سرد می باشد و کار جماع (قوای جنسی) را کم می کند.در روایتی از شخصی به اسم خضر آمده است: کنت عند أبی عبد الله (ع) فأتاه رجل من أصحابنا، فقال له: یولد لنا المولود فیکون منه القلة والضعف فقال: ما یمنژ من السویق؟! فانه یشد العظم و ینبت اللحم؛ نزد امام راست گو (ع) بودم، مردی از اصحاب ما نزد امام آمد و عرض کرد فرزندان ما زمانی متولد می شوند نقص و ضعف دارند، امام فرمودند چرا سویق به کارگیری نمی کنید، زیرا استخوان را تقویت می کند و گوشت می رویاند. 9)سویق و روغن زیتون گوشت را می رویاند و استخوان را تقویت می کند و پوست را رشته رشته می کند و عمل همبستر شدن را مضاعف می کند. آرد بو دیتا ملازم روغن زیتون گوشت را میرویاند و استخوان را دشوار پوست را باریک و بر باه می افزاید. در صورتی که به دنبال پاسخ این سوالات می باشید اهمیت ما ملازم باشید تا هر آنچه از سویق باید بدانید را در اختیار شما قرار دهیم. همین سویق به همراه خرما بهترین ترکیب در وعده سحری برای روزه داران بوده و در روایات به کار گیری از آن فراوان پیشنهاد شده است. این سویق سرشار از کلسیم است. فرمود: «اندکی از سویق، کلّه پاچه را هضم می کند و دوای آن است».(7)الإمام الباقر در مقابل السلام: ما أعظَمَ بَرَکةَ السَّویقِ! إذا شَرِبَهُ الإِنسانُ عَلَی الشِّبَعِ أمرَأَهُ وهَضَمَ الطَّعامَ، وإذا شَرِبَهُ الإِنسانُ عَلَی الجوعِ أشبَعَهُ، ونِعمَ الزَّادُ فِی السَّفَرِ وَالحَضَرِ السَّویقُ. 10)الإمام الکاظم علیه السلام: السَّویقُ ومَرَقُ لَحمِ البَقَرِ یذهَبانِ بِالوَضَحِ. 8)الإمام الصادق برعلیه السلام: مَن شَرِبَ السَّویقَ أربَعینَ صَباحا اِمتَلَأَ کتفاهُ قُوَّةً. امام درست گو درمقابل السلام: السَّویقُ یجَرِّدُ المِرَّةَ وَالبَلغَمَ مِنَ المَعِدَةِ جَردا، ویدفَعُ سَبعینَ نوعاً مِن أنواعِ البَلاءِ. همین مقایسه در گزینه گندمک اهمیت سویق گندم و سایر ی حبوبات و غلات درستگو است. سویق سنجد، مقوی، چاق کننده وعضله ساز، مؤثر در رویش و تحکیم بدن، بسیار موثر جهت رشد نوباوه ها و مفید به جهت خانمهای آبستن سویق زیبایی و شیرده است. به افرادی که چاق میباشند یا دیابت دارا‌هستند سویق جو می دهیم و به افراد لاغر سویق گندم می دهیم، سویق جو توانا می کند و سویق گندم چاق می نماید و هردو باهم نیز کار کشته می کند هم چاق.عن علی بن سلیمان: أکلنا عِندَ الرِّضا در مقابل السلام رُووسا فَدَعا بِالسَّویقِ، فَقُلتُ: إنّی قَدِ امتَلأتُ. به ادله این که سویق جو و گندم از گزاره سویق های چاق کننده میباشند می قدرت از آن ها در وعده های غذایی کودکان و اشخاص لاغر و ضعیف به کارگیری کرد. در اینجا بیشتر به باز‌نگری وب تارنما سویق گندم و جو.

ایندکسر